Como hemos manido, cultivar amor propio tiene un impacto directo en nuestra autoestima. Nos permite afrontar los errores con una ademán más constructiva, reduciendo la autocrítica excesiva que a menudo contribuye a estados de ansiedad o depresión.Las personas que se aman a sí mismas tienden a memorizar lo que piensan, sienten y desean. Ellas s… Read More

3. Calcula la compatibilidad: Utilizando la calculadora de numerología, ingresa los números obtenidos para cada persona y realiza el cálculo de compatibilidad. El resultado puede mostrarse en forma de porcentaje o con una descripción que indica el nivel de compatibilidad entre las personas.Deseo del Alma: Conectar con tu Deseo del Alma te permi… Read More

Establece límites saludables: Aprende a sostener "no" cuando sea necesario y a priorizar tu bienestar por encima de las expectativas de los demás. Respetar tus propios límites es esencial para mantener el equilibrio en tus relaciones.Recuerda que en este camino alrededor de el bienestar emocional no estás solo y nosotros seremos tu Orientador.O… Read More

La celebración de los éxitos refuerza el comportamiento positivo y te recuerda que el formación es un proceso continuo.Las relaciones saludables son una parte importante del autocuidado emocional. Establecer límites saludables en tus relaciones y cultivar conexiones positivas con los demás puede contribuir a tu bienestar emocional.Aprende de t… Read More

Escoge algo que sea concreto y que puedas medir. Por ejemplo: proponte ser más cariñoso con tu pareja y mide las veces que le has sonreído o le has mostrado cariño con una palabra o con un mueca.Mantén contacto físico con tu pareja en los tiempos de cambio. Tómense de las manos, coloquen sus brazos en torno a de la otra persona y demuestren … Read More